Workout

Solbach_Edith

Vorname: 
Edith
Name: 
Solbach
Funktion: 
Übungsleiterin

Timpe_Ute

Vorname: 
Ute
Name: 
Timpe
Funktion: 
Übungsleiterin

Verlegung von Übungsstunden aus dem Bürgerhaus

29.01.2012

Aufgrund von Fastnachtsterminen kann es im Februar zu kurzfristigen Verlegungen aus dem Bürgerhaus kommen.

Wir bitten um euer Verständnis.

Aerobic

Neben den klassichen Areboic variieren wir die Stunden und nutzen hin und wieder auch mal Stepper für Step-Aerobic. Beides ist vom Ablauf der Übungsstunde identsich. Auf Musik werden unterschiedliche Bewegungsabläufe ausgeführt, die dafür sorgen sich für Körper und Geist Fit zu halten.

Lust auf mehr? Dann schauen Sie doch einfach mal vorbei und probieren Sie es aus.

Wer es lieber etwas ruhiger mag sollte mal das Bodystyling ausprobieren.

Fitnessgymnastik

Hier wird Fitnessgymnastik für Jedermann angeboten. Von Alt bis Jung, jeder kann vorbei schauen und ausprobieren ob dies etwas für sich ist. Leute die keine Lust darauf haben sich auf Rhytmus und Musik zu bewegen sind hier genau richtig. Neben der klassichen Gymnastik wird auch viel Wert darauf gelegt auf den Aufbau von Ausdauer und Kraft für den Alltag.

Probieren Sie es aus, ob es für Sie der Ideale Ausgleich zum Alltag ist.

TU Roller

Vorname: 
Daniela
Name: 
Roller
Funktion: 
Übungsleiterin
Sonstiges: 
Aerobic

TU Plaumann

Vorname: 
Irene
Name: 
Plaumann
Funktion: 
Übungsleiterin
Sonstiges: 
Aerobic

TU Mann M

Vorname: 
Markus
Name: 
Mann
Funktion: 
Übungsleiter
Sonstiges: 
Freizeitsport Männer

TU Eby

Vorname: 
Elke
Name: 
Eby
Funktion: 
Übungsleiterin
Sonstiges: 
Fitnessgymnastik
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