Nordic-Walking-Kurs
Neuer Nordic-Walking-Kurs Viele Gesundheitsaspekte sprechen für ein regelmäßiges Nordic-Walking Training. Doch wie führt man den Laufschritt korrekt aus? Was gibt es zu beachten und gibt es noch ein paar Tipps … Weiterlesen …
Fitness
Pilates – Neue Kurse für Einsteiger
Donnerstag 9.30—10.30 Uhr 10 Termine Start am 09.01.2020 Kosten: 46,00 € (Für Mitglieder 36,00 €) Raum Sportplatz, 1. OG Sie verbessern Ihre Körperhaltung, Koordination, Balance und Beweglichkeit. Pilates ist … Weiterlesen …
Faszientraining – Neue Kurse ab Januar
Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr 10 Termine Start am 08.01.2020 Kosten: 46,00 € (Für Mitglieder 36,00 €) Raum Sportplatz, 1. OG Regelmäßiges Faszientraining verbessert Deine Beweglichkeit, Mobilität und Flexibilität, … Weiterlesen …